Mat Pilates

Pilates en el suelo sobre colchoneta, que son los ejercicios esenciales para la práctica del método. Según la rutina, se incluyen implementos, como el Fitball, Aro Mágico, Bandas elásticas, Rulo, Overball, Pesas… Los grupos serán reducidos, de 10 a 12 personas máximo, y con una atención personalizada.